המסע אל תוך עצמי
את מוזמנת אל מסע אל תוך עצמך. כאן בפודקאסט פרק אחר פרק תגלי רבדים נוספים בתוכך, תתפתחי לתודעה גבוהה, תתחברי לעצמך לעומק ותגלי אותך חדשה. נדבר כאן על תודעה גבוהה משולבת מכל העולמות- עולמות הטיפול והמדע יחד עם תכנים מהחסידות והקבלה. מי אני? שרה שרבאני מטפלת רגשית- תודעתית ויועצת למיניות בריאה בזוגיות. עוזרת לנשים לחיות מתוך רוגע ושיחרור דרך חיבור פנימי עמוק וחיבור ישיר לבורא. מנחת סדנאות וקורסים בנושאי התפתחות אישית, שפע, הגשמה, זוגיות וחיבור גוף- נפש. מורה לתודעה גבוהה מתוך המקורות ביהדות ומפתחת מדיטציות יהודיות בדמיון מודרך לריפוי עומק והרפיה.
Listen on:
Episodes
Monday Jan 15, 2024
Monday Jan 15, 2024
הפעם בפרק בחנו יחד את השאלה: האם באמת הכל אפשרי?
מה עושים עם הסביבה שמחלישה אותנו מהאמונה?
עם איזו נוסחה אפשר לעבוד כדי ליצור מציאות ומה קורה כשהמציאות עדיין לא משתנה?!
שוחחנו על יצירת מציאות, מתי פועלים ומתי זזים הצידה ומכניסים את הבורא לתמונה
ובעיקר היה פרק מלא באמונה ותקווה שבאמת הכל אפשרי!
אנא, אם נתרמת מהפרק, הפיצי אותו הלאה כדי שעוד נשים יקבלו כח ותקווה.
למעקב אחרי הפעילות של אליהו ויצמן ולוטם גפן ויצמן לחצו כאן
ב19.1 הם יקיימו הדרכה חינמית מרתקת "כאיש אחד בלב אחד" מוזמנות להצטרף כאן
למועדון המדיטציה ב-1 ש"ח (קוד קופון: יחד) למשך שבועיים לחצו כאן
למעקב אחרי, שרה שרבאני:
לאינסטגרם
לפייסבוק
לסטטוס בווצאפ
לכל שאלה, תגובה או הארה בנוגע לפודקאסט או לפרק ניתן לכתוב לכאן:
sarah.sharbani@gmail.com
Monday Dec 11, 2023
Monday Dec 11, 2023
זוהי הרצאה שמסרתי במסגרת כנס הזום: מתעוררים יחד
שיתפתי ב4 תובנות שלמדתי ממסע ריפוי הסוכרת שלי
מוזמנים ללמוד ולקבל השראה!
אנא שתפו את הפרק עם כל מי שזקוק לעידוד ותקווה שהכל אפשרי!
ניתן להמשיך לעקוב אחרי כאן:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ
לכל הארה ותגובה ניתן לכתוב לי מייל לכאן: sarah.sharbani@gmail.com
Wednesday Dec 06, 2023
Wednesday Dec 06, 2023
החיים הם מסע אך בכולנו יש כמיהה לפצח אותם.
הלוואי שהיתה נוסחת קסם. הלוואי שהייתי מוצאת טיפול יעיל וזריז שיפתור לי את כל הבעיות-
אני שומעת את המשפטים האלו המון
אבל הם סותרים את הדרך האמיתית שבה עלינו לצעוד כבני אנוש
איך העולם עובד? מהו מסע הנשמה? ואיך זה קשור לבנ"י במדבר?
אם נהנית ונתרמת מהפרק, אשמח שתדרגי את הפודקסט ותפיצי אותו כמה שיותר. מה לקחת מהפרק? אשמח שתכתבי כאן בתגובות!
ניתן להמשיך לעקוב אחרי שרה שרבאני כאן:
פייסבוק
אינסטגרם
סטטוס בווצאפ
לכל רעיון, שאלה או הארה אפשר לכתוב לי למייל:
sarah.sharbani@gmail.com
Monday Nov 20, 2023
Monday Nov 20, 2023
לבקשתכן אני מעלה את המדיטציה בנפרד לתירגול יומיומי נח ופשוט.
המדיטציה פשוטה ומותאמת לילדים, נוער ומבוגרים- גם למי שמעולם לא התנסה במדיטציות בעבר.
איך מתרגלים מדיטציה?
בחדר שקט, בתנוחת גוף נעימה- לא בשכיבה כדי לא להירדם, ופשוט מתמסרים לתהליך.
תהנו!
Monday Nov 20, 2023
Monday Nov 20, 2023
הפרק הפעם מגיע מתוך כנס הזום המוצלח שהתקיים בנושא פוסט טראומה לרגל המצב-
"מפוסט טראומה לחוסן נפשי"
שיתפתי על ההתמודדות שלי עם פוסט טראומה ומה הם העוגנים שלי לשיגרה טובה והתנהלות מיטיבה ביום יום.
הן בזמנים רגילים ועוד יותר בתקופת המלחמה.
בסוף גם הנחיתי מדיטציה פשוטה ומעולה לחיבור והרגעה.
מותאמת לילדים! ולמי שמעולם לא תירגלה מדיטציה.
להקלטת כל כנס הזום ניתן לצפות כאן-
https://drive.google.com/drive/folders/1-AsUGU4nWv1Kv_DC4WvZ6Yr65iS2hFtc?usp=drive_link
למעקב אחרי עוד תכנים ניתן לצפות כאן:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ
לכל שאלה, תגובה או הארה בנוגע לפודקאסט ניתן לכתוב לי לכאן:
sarah.sharbani@gmail.com
Monday Nov 13, 2023
Monday Nov 13, 2023
בפרק הנוכחי שוחחנו רונה ואני על הרקע של שתינו- איך מהתמודדות עם פגיעה מינית בילדות ופוסט טראומה הצלחנו להתרומם מעל הקושי, לצמוח מהכאב והטראומה ואפילו להגיע לשליחות שלנו.
התבוננו על פוסט טראומה במבט פרטני- של כל אחד כלפי עצמו אך שוחחנו גם על המלחמה, איך אפשר להתבונן קצת אחרת על מה שקורה כאן היום במרחב ואיך אפשר לחיות בהווה מתוך מקום של ריפוי וצמיחה.
אני מזהירה מראש, הפרק לא קל לעיכול ומיועד למתקדמים. קחו נשימה עמוקה ובואו להקשיב לאחד הפרקים המיוחדים והחשובים שהקלטתי.
את רונה הכרתי דרך הסרט המרגש: רוצה לב נוצה- תהליך סליחה של רונה עם הפוגע שלה. כאן ניתן לצפות בו- https://www.youtube.com/watch?v=BRsScyeAPeQ
ניתן לעקוב אחרי רונה איבר באינסטגרם-
https://www.instagram.com/ronaiber/
למעקב אחרי, שרה שרבאני, מנחת הפודקאסט:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ
לכל שאלה, הערה או הארה ניתן לפנות אלי כאן במייל: sarah.sharbani@gmail.com
Thursday Nov 09, 2023
Thursday Nov 09, 2023
בסידרת הפרקים המיוחדים לרגל המצב- מנצחות את התודעה, הזמנתי אורחת יקרה- את עינת לב מורתי האהובה.
יחד נכנסנו לעומק הכאב, למדנו על התנועה הטבעית המתרחשת בעולם כשהכאב מגיע. התחברנו לרחם הקולקטיבית, לחיבור הזה שמצד אחד הופך אותנו מאינדיבידואל למשהו גדול הרבה יותר. ואז מה עושים עם החיבור הזה? איך שמים גבולות לרחם שלנו וליכולת שלנו להיות שם עבור אחרים.
ולבסוף, דיברנו גם על התנועה החדשה שהטראומה מבקשת מאיתנו ואיך היא מתקשרת ליחסים אינטימיים בתקופת מלחמה.
מילה אישית ממני, הפרק הזה קריטי בעיני כדי להוסיף אור, ברכה וכוח לתודעה של כולנו. אנא, אם נתרמת ממנו, שתפי אותו כמה שיותר.
במידה וחברותייך חסומות לקישורים, מצ"ב קישור לתיקיית דרייב עם כל הפרקים:
https://drive.google.com/drive/folders/1GTDrN0eBlIX6fd0QIH9tVGckK-Sz7nza?usp=drive_link
עינת יוצאת ממש בקרוב עם קורס מרתק שאישית השתתפתי בו וגרם לי לשינוי מהותי בחיבור לאישה שאני. אני ממליצה עליו בחום! הוא במחיר מצחיק ממש וחינמי לנשות העוטף/צפון שפונו מביתן.
https://einatlev.com/ראויה-לאהבה-קורס-מקוון/
לינק להרשמה ללא עלות לנשות העוטף/ הצפון שפונו מביתן: https://vanl.ink/Fs5Ie
למעקב נוסף אחר עינת בפייסבוק- https://www.facebook.com/einatilev
מוזמנת לעקוב אחרי, שרה שרבאני, כאן בערוצים הבאים:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ
לכל הארה, הערה או תגובה בקשר לפודקאסט את מוזמנת לשלוח לי מייל: sarah.sharbani@gmail.com
Monday Nov 06, 2023
Monday Nov 06, 2023
זוהי מדיטציה שהוקלטה בזום מיוחד שהתקיים לרגל המצב- בטחון בפרקטיקה בימי מלחמה.
לאחר שלמדנו לעומק על בטחון, חווינו מדיטציית עומק אשר איפשרה לנו להרגיש לעומק תחושת בטחון.
בנוסף שלחנו ריפוי קולקטיבי לעם ולארץ שלנו.
להקלטת הזום כולו- https://drive.google.com/file/d/1gkJLIrMYT7C-jX_XChtOJUD2c2PxCLKR/view?usp=sharing
תהנו
שרה שרבאני מנחת המדיטציה
Monday Nov 06, 2023
Monday Nov 06, 2023
הזמנתי לפרק את עטרה גבריאלי לשיחה פתוחה על איך עובדים עם הרגע הנוכחי ועם מה שיש בכאן ובעכשיו?
פרק על חיבור לכח הנשי שלנו, על אנרגיית המערבולת ואיך המטרה היא אמצעי לדרך.
אנא אם נתרמת מהפרק הפיצי אותו הלאה כדי שעוד נשים יתחזקו מהתוכן!
למעקב אחרי עטרה גבריאלי:
מלווה נשים, כותבת ומנחה סדנאות
אפשר לעקוב בפייסבוק: https://www.facebook.com/atara.dayan
באינסטגרם : https://www.instagram.com/atara_gavriely/
בסטטוס ווצאפ:https://did.li/AuT5q
וכמובן באתר ׳מילים לאשה שאת׳ -מוצרים עם מילים נוגעות ומדוייקות לכל רגע:Ataragavriely.com
למעקב אחרי, שרה שרבאני- מנחת הפודקאסט:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ
אשמח לקבל הערות, הארות ורעיונות לפרקים ואורחות כאן למייל: sarah.sharbani@gmail.com
Thursday Nov 02, 2023
Thursday Nov 02, 2023
אני יוצאת בסידרת פרקי פודקסט לרגל המצב הבטחוני.
אנחנו במלחמת תודעה חשובה וקריטית ולכן אני מבקשת, אם נתרמת מהפרק- אנא שתפי אותו ככל האפשר!
הפרק נבחן תופעה שנחקרה כבר בתקופת השואה: אשמת השורד. למה אני נשארתי בחיים והוא לא?
מדובר בשאלה מהותית ורוחנית עמוקה אשר משאירה את השורד ובכלל, אותנו הנשים שבעורף עם הרבה רגשות שמקשים על ההתמודדות היומיומית והחזרה לשיגרה.
אשמח לקבל כל הארה והערה והשאירי תגובה מה לקחת בעקבות הפרק.
ניתן לעקוב אחרי כאן:
בפייסבוק
באינסטגרם
בסטטוס בווצאפ